Voor wie is massage geschikt?

 
Je kunt veel baat hebben bij een massage als je je herkent in één of meer van de volgende situaties: 
  • stress, (over)vermoeidheid
  • behoefte aan rust, ontspanning
  • neuropathie (o.a. als gevolg van diabetes of chemotherapie)
  • zwangerschap
  • spanningsklachten (o.a. spierpijn in nek-schoudergebied)
  • rugklachten
  • hyperventilatie
  • slapeloosheid
  • migraine
  • hoge bloeddruk
  • maag- darmproblemen (o.a. spastisch colon)
  • overgewicht
 .......of gewoon als regelmatig onderhoud van je lichaam en geest.
 
 
 Massages zijn in principe geschikt voor iedereen en voor elke leeftijd. 
Het helend effect van een massage is sinds de oudheid bekend. Je kent vast wel de haast natuurlijke reflex van het wrijven over een pijnlijke plek, of de arm die je om een kind legt als het zich bezeerd heeft. Aanraking kun je met recht zien als een primaire levensbehoefte, die in onze westerse samenleving weleens onderbelicht is.
Tijdens een massage komen stofjes vrij in je lichaam die ervoor zorgen dat je je gerustgesteld voelt, dat je bloeddruk daalt en eventuele pijn en spanning vermindert.
Regelmatige massages bevorderen het zelfherstellend vermogen van ons lichaam en dragen bij aan een verbetering van ons immuunsysteem en onze kwaliteit van leven.
 
Bij een ontspanningsmassage voel je onrust, spanning en spierpijn wegstromen. Je spieren ontspannen, je ademhaling verdiept en je voelt je vredig en warm.
Bij massagetherapie word je uitgenodigd te ervaren wat zich in jouw lichaam en leven aandient. Door ruimte te geven aan lichamelijke sensaties kun je leren verstaan wat jouw lichaam je te vertellen heeft. 
 
 
Wil je weten of een massage iets voor jou is? Boek een gratis Berendse kwartiertje of bel of mail voor meer info: contact. 
 
  
Edwine Berendse Massagetherapie en Voetreflexologie
De Hooghlaan 11, 3723 GR 
Telefoon: 06-15445270